「Stick Remedy 1-DAYファスティングプログラムを解説」

こんにちは。本日のジャーナルは、11/15に発売となった「Stick Remedy 1-DAYファスティングプログラム」の内容を解説していきたいと思っております。

前回のジャーナルでは、ファスティングについてをご紹介させていただきました。一般的にファスティングとは何？という内容から、本プログラム開発に至るまでのお話をご紹介していますので、そちらもご参考にされてください。

セット内容は、CLEAN GREEN 7包入が1箱、ファスティングリーフレット、オリジナルシェイカーです。とってもシンプルで届いたその日から実践できますし、職場に持っていって仕事しながらでもできます。このお手軽さが1つの特徴です。

1箱7包を1日の食事に置き換えて実施していきます。ジュースクレンズのように決まった量ではないので、ご自身の好みに合わせて水の量も調整できちゃいます。ちょっと飲むのが苦痛と思ったら、水分を少なめにしてもOKです。

実施してみて一番の驚きは、頭痛やだるさ、そして眠気が全くなかったこと。これは個人の感想なので、人それぞれ個人差はもちろんありますが、頭痛やだるさがないことは、他のモニタリングに協力いただいた皆さんも同意見でした。

何よりだるさや眠気が起きては仕事になりませんから、なかなかファスティングに手が伸びない原因でもありました。むしろスッキリ、集中力も高まっていました。これならばいつでもどこでも手軽に実施できると確信しました。

次に気になっていたのは空腹です。どうしても飲むだけだとお腹が空いてきてしまうし、何か食べたいという気持ちになるものです。これも難なくクリア。栄養がしっかり摂れているからか、空腹感も気になりません。少しお腹空いたかも、となった時には、甘酒やアーモンドミルクと割って飲みます。そうすると満足感もあり、お腹にもたまります。

むしろ仕事をしながらの実施だと、1日があっという間で、気づいたら7包飲み終わっている感じです。ファスティングの方は、身体を整えるためにも、早めの就寝を推奨していますので、お腹が空いてくる前に寝てしまいます。

日常的には胃腸を酷使しているため、朝起きてもなんとなく身体が重かったりだるかったり、もたれるまでいっていなくてもなんとなく胃が働いているような感覚があったりしませんか？

ファスティングの翌朝の感覚はなんとも爽快なんです。身体がとにかくスッキリとしており軽やか。1日でもこの体感を味わえるわけです。

準備食も回復食もなく、本当にこのキットと水分だけで完結するのがStick Remedyファスティングです。このメソッドは、CLEAN GREENさえあれば、何度もご自身で実施できるのも嬉しいところ。定期的に身体のリセットに役立てていただきたく、お手頃でお手軽なプログラムにしています。

感じ方はもちろん人それぞれですが、ぜひこの体感を一度味わっていただきたいですし、リセットした身体にグイグイ栄養素を吸収させてあげてほしいです。

「#SRファスティング」のハッシュタグでSNSを通して、皆さんの体験、体感もシェアしていただけたら嬉しいです。
1-DAYファスティングプログラムはこちら。