「レシピ Clean Green Smoothie」
今回のジャーナルは、CLEAN GREENを使用した簡単レシピをご紹介します。
少しずつ気候が暖かくなってきましたので、スムージーのレシピです。
ミキサーやハンドミキサーがあればすぐできる簡単レシピです。
材料(1人前)
CLEAN GREEN 1包
アーモンドミルク(お好みのミルク) 200m L
バナナ 1本
ハチミツ お好みで
氷 お好みで2〜3個
作り方
1. ミキサーに材料を全て入れます。バナナはいくつかに切って入れましょう。
2. なめらかになるまでミキサーで攪拌をしたら完成。
ハチミツはバナナに甘味が十分あれば入れなくてもOK!
氷は入れなくても美味しくいただけますが、入れるとシェイクのような感覚でお子様のおやつにも◎
フルーツはバナナ以外にもオレンジやパイナップルなど色々と変えたり、組み合わせてもお楽しみいただけます。
アボカドを半分程度入れてもクリーミーで濃厚なスムージーになります。
シンプルレシピなので、お好みの味にアレンジしやすいと思います。
「少しフルーツが余ってしまった」「食べないと悪くなってしまう」という時にも、食材を無駄なくお使いいただけます。
ぜひ試してみてください。